Programma Langdurige Klachten

Doel is kwaliteit van leven verbeteren

We kijken eerst samen met u naar uw klachten. Daarna wordt een behandelplan gemaakt. Doel is niet om uw klachten te verminderen. Ons doel is om uw kwaliteit van leven te verbeteren. We kijken naar de dingen die voor u belangrijk zijn, maar die u nu niet of minder goed kunt doen.

Door andere doelen vast te stellen dan het verminderen van de klachten, willen we de focus van de klachten afhalen. Teveel aandacht voor de klachten kunnen ze soms zelfs verergeren.

Duur programma maximaal 12 weken

Het PLK is 3 dagen per week en start met een observatieperiode van 3 weken. In deze periode kijkt het behandelteam of het programma past bij uw hulpvraag. Het volledige programma duurt maximaal 12 weken.

Als de behandeling klaar is, maken wij een plan waarmee u kunt blijven werken aan wat u heeft geleerd. Soms doet u dit zelfstandig. Of wij verwijzen u door naar een therapeut van uw organisatieonderdeel of naar de arbeidsrevalidatie.

Verschillende professionals in behandelteam

Uw behandelteam bestaat uit verschillende professionals:

• fysiotherapeut;
• sporttherapeut;
• ergotherapeut;
• maatschappelijk werker;
• psycholoog;
• therapeut lichaamsbewustwording;
• activiteitentherapeut;
• diëtist;
• revalidatiearts;
• physician assistant.

De revalidatiearts bespreekt met u welke behandelingen helpen bij uw klachten. Tijdens het behandeltraject kan dit worden aangepast.

Alle therapeuten werken samen. De ene therapeut kijkt meer naar fysieke factoren, de andere meer naar sociale of psychologische factoren. Het behandelteam overlegt veel met elkaar, zodat de behandelingen goed op elkaar aansluiten. De revalidatiearts of physician assistant coördineert de behandeling.

Combinatie van therapie en werk

Als bekend is wanneer u kunt beginnen, nemen wij contact met u op. Het is handig om alvast uw leidinggevende en/of bedrijfsarts te informeren dat u dit programma gaat volgen. Zodat u afspraken kunt maken hoeveel u gaat werken op de dagen dat u geen therapie heeft. Soms krijgt u  huiswerkoefeningen en leefstijladviezen mee voor de dagen dat u geen therapie heeft. Het is belangrijk dat u deze ook op werkdagen doet en er tijd voor heeft. Op de dagen dat u therapie heeft, kunt u niet werken. Het is niet de bedoeling dat u de gemiste werkuren op andere momenten inhaalt.

Hoe langdurige klachten ontstaan: het bio-psycho-sociaal model

In het PLK werken we volgens het bio-psycho-sociaal model. We kijken naar alle factoren die een rol kunnen spelen: biologisch (lichamelijk), psychologisch en sociaal. Een aantal voorbeelden:

• Biologische factoren
  Spierspanning, te veel of te weinig bewegen, spierkrachtverlies, veranderingen in de werking van het pijnsysteem zelf, slecht slapen, doorgemaakte ziektes.
• Psychologische factoren
  Zorgen over de klacht, stress, angst, stemming, grenzen niet goed kunnen aangeven/aanvoelen.
• Sociale factoren
  Conflict in relatie of op het werk, onbegrip, verlies van inkomen, zorgen in de gezinssituatie.

Deze factoren kunnen elkaar ook onderling weer beïnvloeden. Zo kan het gebeuren dat u in een vicieuze cirkel terecht komt waar u zelf niet meer uitkomt. Het behandelteam kan u helpen deze cirkel te doorbreken.

Contact opnemen voor vragen

Heeft u vragen over het Programma Langdurige Klachten? Dan kunt u contact opnemen met het secretariaat zorgondersteuning (kopje Bellen of e-mail).