- Thuisfront
- Tijdens de uitzending
Zorginstanties Defensie
Defensie heeft verschillende zorginstanties, met onder andere maatschappelijk werkers, psychologen en geestelijk verzorgers. Zij zijn er niet alleen voor de militairen, maar ook voor u, het thuisfront.
Als u moeite heeft om de draad thuis weer op te pakken, of als u merkt dat het niet goed gaat met u of met uw kinderen, dan kunt u contact opnemen met een van deze instanties. Schroom niet om dat te doen! Ook als u alleen vragen of behoefte heeft aan een luisterend oor. Onze hulpverleners kennen de militaire organisatie en cultuur door en door. Meestal zijn ze zelf ook een keer uitgezonden. Gesprekken met hen zijn altijd vertrouwelijk.
Bij ernstige gebeurtenissen, bijvoorbeeld als uw relatie gewond raakt tijdens de uitzending, hoort u dit - als u bent opgegeven als primaire relatie (zie Praktische voorbereiding thuis) - via de hulpverleners van het Dienstencentrum Bedrijfsmaatschappelijk Werk. Zij zorgen ervoor dat u snel op de hoogte bent en helpen u verder, als u dat wilt. Door mee te denken, maar ook met hand-en-spandiensten. Wanneer uw relatie hiertoe in staat is, zal hij of zij zelf contact opnemen. Maar ook in dat geval zal een bedrijfsmaatschappelijk werker informeren of u nog hulp of advies nodig heeft.
“Onze zoon raakte zwaar gewond in Afghanistan. Wij hebben toen veel steun gehad aan onze bedrijfsmaatschappelijk werker bij Defensie. Hij gaf ons zelfs zijn 06-nummer, zodat we hem direct aan de lijn kregen. Op ons verzoek belde hij die eerste spannende tijd 2 keer per dag: ’s ochtends en ‘s middags. Zo zaten we niet steeds aan de telefoon gekluisterd. Dat regelmatige contact was voor ons heel prettig en belangrijk. Je kunt je verhaal kwijt en al je vragen stellen.”
Omgekeerd informeert het Bedrijfsmaatschappelijk Werk uw relatie in het uitzendgebied bij ernstige problemen in de thuissituatie. Verder helpen ze u ook met alle praktische zaken waar u in dergelijke situaties tegenaan loopt en leggen ze voor u de contacten met andere betrokken instanties.
“De maatschappelijk werkers van Defensie zijn niet opdringerig. Eerder voorzichtig. Ze kunnen veel voor je doen, als dat wenselijk is. Ook dingen regelen die je zelf niet of nauwelijks kunt. En wil je niet dat iemand weet dat je naar een bedrijfsmaatschappelijk werker toe gaat, dan hoeft dat ook niet. Mij persoonlijk maakt het niet uit: als je ergens mee zit, ga je hulp zoeken. Daar is niets vreemds aan.”
In acute situaties kunt u via de Hulpverleningslijn Defensie direct een bedrijfsmaatschappelijk werker spreken. Het telefoonnummer is 0900-415 55 55 en is dag en nacht bereikbaar. Is het niet dringend? Kijk dan voor de reguliere contactgegevens bij Belangrijke telefoonnummers.
Als een militair zwaar gewond raakt – of zelfs komt te overlijden – neemt in principe ook een geestelijk verzorger contact met het thuisfront op. U kunt vervolgens zelf aangeven of de steun gewenst is en in welke vorm.
Ook los van godsdienst en geloof kunt u bij een geestelijk verzorger aankloppen als u ervaringen wilt delen of gewoon uw verhaal kwijt wilt. De mensen van DGV hebben oor voor wat u bezighoudt. Als verdere acties nodig zijn, kan de geestelijk verzorger u doorverwijzen naar een maatschappelijk werker, arts of psycholoog.
Ingrijpende gebeurtenissen – zoals een uitzending – kunnen klachten veroorzaken of bestaande klachten verergeren. Dat kan zich lichamelijk uiten (zoals hoofdpijn of slaapstoornissen) of psychisch (zowel in de vorm van angst of spanning als tegenovergesteld in de vorm van neerslachtigheid of zelfs depressieve gevoelens). Deze klachten kunnen hun weerslag hebben op de verhouding met uw omgeving. U ervaart problemen in de relatie met partner of kinderen of loopt klem in uw eigen werksituatie. In dergelijke situaties kunt u altijd (ook) een beroep doen op hulpverleners van de Militaire Geestelijke Gezondheidszorg.
De hulpverleners van de Militaire Geestelijke Gezondheidszorg staan dus ook klaar voor het thuisfront. Bovendien is in de meeste gevallen een psycholoog van de MGGZ bij thuisfrontactiviteiten aanwezig. U kunt een beroep doen op de MGGZ als u hulp nodig heeft die niet (meer) kan worden geboden door de maatschappelijk werkers en de geestelijk verzorgers van Defensie. Ook als uw relatie de militaire dienst heeft verlaten, kunt u nog een beroep doen op de MGGZ.
Het kan dus gaan om uiteenlopende problemen zoals:
- lichamelijke klachten; zoals aanhoudende slapeloosheid, hoofdpijn en hyperventilatie
- psychische klachten; waaronder spanning, neerslachtigheid, angstgevoelens, futloosheid of zelfs een depressie
- relatieproblemen of problemen met de kinderen
- problemen op het werk; bijvoorbeeld als u een taak niet (meer) aankunt of ruzie heeft met collega’s, superieuren of ondergeschikten
Tijdens de voorbereidingsperiode voor een uitzending verzorgt de Militaire Geestelijke Gezondheidszorg voor de meeste militairen lessen en trainingen over stress, gevechtstress en stressmanagement. Soms gaat er ook een psycholoog mee tijdens de uitzending om ter plaatse militairen op te vangen en te begeleiden.
U kunt bij vragen over psychische problemen contact opnemen de Militaire Geestelijke Gezondheidszorg. Het telefoonnummer vindt u bij Belangrijke telefoonnummers.
Sociale Media